Body Make

Название тренировки Body Make говорит само за себя. Здесь мы действительно "делаем" свое тело, создаем именно те формы и рельеф, о которых всегда мечтали. Это направление - выбор тех, кто хочет прекрасно выглядеть, приковывать к себе чужие взгляды и чувствовать себя уверенно в обтягивающем платье или бикини. Body Make - это особый комплекс упражнений, в котором кардионагрузки сочетаются с силовыми для создания идеального баланса между сжиганием калорий и проработкой мышц. Тем, кто хочет похудеть, он поможет сбросить лишние килограммы, а слишком худые, в свою очередь, смогут нарастить мышечный рельеф, который придаст телу отличную форму. Главная задача Body Make - совершенствование фигуры, оздоровление организма и, конечно, заряд энергии!

Преподаватели школы танцев Essentia

Расписание Видео