Олеся Дроздова

✹ Придерживается традиций Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF, Индия, г. Ришикеш), главной целью которой является желание нести максимально неискаженное учение, давая его постепенно, не торопясь, тому, кто готов постичь.
✹ Учителя: Джитендра Дас, Татьяна Морозова, Елена Лепешко, Юлия Акшенцева.
✹ Постоянная личная практика, изучение специальной литературы и иных информационных источников.
✹ Регулярно посещает мастер-классы, семинары и тренинги по хатха-йоге:
2012 год
- Семинар Мастера Джитендры Даса «Корректное выстраивание тела в позициях Хатха-йоги», г. Москва (июль, 2012)
2013 год
- Семинар по совместному раскрытию тела в позициях хатха-йоги: Адаптация практики для людей с различными уровнями подготовки. Татьяна Морозова и Елена Лепешко, г. Москва
- Семинар по скруткам. Татьяна Морозова и Елена Лепешко, г. Москва
2014 год
- Семинар «Прогибы в спине. Глубокое раскрытие тела с помощью партнера». Юлия Акшенцева и Тамара Кузнецова, г. Москва (апрель, 2014)
- Семинар Мастера Джитендры Даса «Геометрия позиций хатха-йоги. Углубленное изучение комбинированных позиций», г. Москва (июль, 2014)
- Семинар «Прогибы в спине. Глубокое раскрытие тела с помощью партнера». Юлия Акшенцева и Тамара Кузнецова, г. Москва (ноябрь, 2014)
2015 год
- Курс «Основы практики хатха-йоги» с изучением йога терапии и введением в аюрведу, Ришикеш, Индия (14-30 марта, 2015) – по результатам обучения после сдачи экзамена выдан Сертификат PIYF об успешном окончании курса
- 10-ти часовой обучающий семинар для преподавателей хатха-йоги. Татьяна Морозова и Елена Лепешко, г. Москва (май, 2015) – по результатам обучения выдан Аттестат PIYF об успешном окончании курса
- Семинар Мастера Джитендры Даса, г. Москва, темы семинара: «В стремлении стать Скорпионом», «Достижение комфорта в Омкарасане. От базовых раскрытий таза к удобству в продвинутой позиции» (25 и 26 июля 2015 года)
- 4-х часовой семинар «Позиции хатха-йоги, посвящённые божествам индуизма». Татьяна Морозова и Елена Лепешко, г. Москва (9 августа 2015 года)

Олеся о себе и "Почему йога":

"Практикую хатха­-йогу с 2011 года.
Придерживаюсь традиций Международной Федерации Йоги Патанджали (PIYF, Индия, г. Ришикеш), главной целью которой является желание нести максимально неискаженное учение, давая его постепенно, не торопясь, тому, кто готов постичь.
Учителя: Джитендра Дас, Татьяна Морозова, Елена Лепешко, Юлия Акшенцева.
Постоянная личная практика, изучение специальной литературы и иных информационных источников.
Регулярно посещаю мастер­классы, семинары и тренинги по хатха­йоге.
Прошла обучение на базовом курсе PIYF в Индии – Курс «Основы практики хатха-­йоги» с изучением йога терапии и введением в аюрведу, Ришикеш, Индия (14-­30 марта, 2015) – по результатам обучения после сдачи экзамена выдан Сертификат PIYF об успешном окончании курса.
Прошла обучение на обучающем семинаре PIYF для преподавателей хатха-­йоги, Москва (май, 2015) – по результатам обучения выдан Аттестат PIYF об успешном окончании курса.
Преподавательская практика: с 2014 года.

Как и многие, я пришла в йогу за гибкостью, а получила безмерно больше. Частичку этого ощущения я стараюсь передать всем, кто приходит на занятие, уделяя внимание не только физической, но и ментальной, и психической практике, ведь полноценное занятие - это занятие осознанное. Предпочитаю мягкий стиль, ориентированный на травмобезопасность и последовательную подготовку и проработку тела с учетом возможностей тех, кто приходит на занятие".

Расписание Видео