01.10.2018
Добор в группы по растяжке с Алисой Араловой!

☆Расписание:
ПН.-СР. 19:00
ВТ.-ЧТ. 18:00 и 21:00
СБ.-ВС. 15:00
ПТ. 21:00

Растяжка - это один из базовых видов тренировок, полезный и крайне эффективный. На этих занятиях вы "разбудите" свои мышцы и тело, приведете их в тонус и обретете гибкость, которая обычно оказывается зажата из-за сидячего образа жизни. А если вы занимаетесь фитнесом, то растяжка вам просто необходима, чтобы избавиться от забитости в мышцах и сохранить их эластичность и правильную работу суставов.

Ждем вас на занятиях!

По всем вопросам звоните нашим администраторам по телефонам: +79160185918 и +79267386798

Самая свежая информация о новых группах, событиях и преподавателях в нашей группе ВК

☆Подписывайтесь на нас в Инстаграм!☆  

Профиль студии: @essentiadance

Наш директор о танцах, красоте, жизни и не только: @annakudrova

Добор в группы по растяжке с Алисой Араловой!
Новый набор на Contemporary!
04.10.2018
Новый набор на Contemporary!

Преподаватель - Ксения "Суши" Шлезингер
Расписание: пятница 20:00-22:00 (два часа) ...

Занятия для здоровой спины в нашей студии!
20.09.2018
Занятия для здоровой спины в нашей студии!

Расписание:
ПН.-ПТ. 7:45 - для раних пташек;
ВТ.-ЧТ. 14:00 - для тех, кто хочет провести обеденный перерыв с пользой;
ВС. 16:00...

Бесплатное пробное занятие!